中華老人服務協會傳授真本事..讓晚年過得更有尊嚴..慶生會安排HEB健康把關...

第一次參加中華老人服務協會的高家富主任(右)，與趙婉兒會長(左)及吳尚真醫師(中)合影。

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中華老人服務協會傳授真本事..讓晚年過得更有尊嚴..慶生會安排HEB健康把關...

(中華老人服務協會活動記錄) 中華老人服務協會專頁

(吳尚真醫師談真本事)年齡是否只是一個數字，完全在一念之間，就看您在虛實兩端如何選邊站。如果能選擇在實質的身體上好好強化自己，而忽略年齡數字，也許您就能練就一身晚年真本事。

這是中華老人服務協會今年第三季慶生會的健康講座，由美國肥胖專科醫師吳尚真，帶來優雅老去的關鍵秘訣，希望幫助該會會員懂得如何活得更有尊嚴(趙婉兒會長介紹主講人 吳尚真醫師談縮短失能年齡)。

該會希望幫會員守住健康破口，特別安排HEB專員到場，幫大家施打流感疫苗。第一次出席慶生會的僑教中心主任高家富，上台給大家提了一個善意的建議，希望幫長輩提高健康指數(高家富主任提建議)。

潛藏許多商機的中華老人服務協會，由於會員人數眾多，自然也成為許多相關行業贊助支持的對象，因此趙婉兒會長，會上特別對贊助者表達了謝意(趙婉兒會長致謝講話)。

當天主講人吳尚真醫師，示範了一段在家自我重力訓練，希望年長者了解如何恢復身體肌肉，找回往日的健康指數(吳尚真醫師示範重力訓練)。

中華老人服務協會服務電話713-784-9049 網站 www.csahouston.wordpress.com