松年學院下學期瑜珈課程即將開班！每週三下午2:00至4:00..從最基本的坐姿瑜珈開始..循序漸進...

活動剪影

松年學院陳美芬董事長(右三)接受董事會祝壽。(本台檔案照片)

(休士頓台灣松年學院消息) 暑期訊息

【學院瑜珈課程招生公告】

下學期瑜珈課程即將開班！上課時間：每週三下午 2:004:00 課程內容：從最基本的坐姿瑜珈開始，循序漸進，適合初學者與年長者參加。瑜珈對長者的益處包括：增進身體柔軟度與關節活動力改善平衡感，降低跌倒風險，促進血液循環與放鬆身心，緩解壓力，提升睡眠品質。

地址5855 Sovereign Dr., #G Houston, Texas 77036，電話713-272-8989。

一個以關心華人社區的單元報導，歡迎您提供活動預告...

以介紹生活簡易的科技產品訊息為主，尤其適合電腦入門者充實科技新知的園地

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